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中老年

  • 認準老年人健康十大標準認準老年人健康十大標準

    中年以后,人的身體狀況開始發生變化,往往不再像年輕時候那樣勝任高強度的工作了,也更容易“積勞成疾”。小編整理了中年人健康的十大標準,看看您符合幾條。一、眼有...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 老人預防癡呆“三字經”老人預防癡呆“三字經”

    老年癡呆癥,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。勤用腦要注意智力訓練,勤于動腦,以延緩大...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 六大錯誤做法加速父母衰老六大錯誤做法加速父母衰老

    古人說“百善孝為先。”對子女來說,誰都希望父母能健康長壽、永葆青春。可近日,“今日美國網”登載美國老年問題研究專家弗朗辛·羅素教授的一篇...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 老人九伴營造無憂生活老人九伴營造無憂生活

    一個人的健康不是孤立的,它需要眾多內在和外在因素的陪伴和養護,老人身心如果能有9個“伴”,就一定會安康體健。眾伴 就是要走出封閉的狹小生活空間,遠離孤獨,多與人...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 老年人的十個“不必在意”老年人的十個“不必在意”

    1。不必在意“手拄拐杖”。即使腿腳沒有毛病,帶著一枝拐杖在身邊,時而擺弄戲耍,時而著地相助,如同伴侶,悠閑自得,更重要的是增加身體平衡,減少摔倒的可能性。2。不必在...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 晚餐別太遲 飲食習慣保長壽晚餐別太遲 飲食習慣保長壽

    我們不斷追求養生保健,目的就是可以延長壽命,養生保健可以從鍛煉、心理放松、生活起居等多方面著手,而專家指出,通過對百年老人的調查顯示,好的飲食習慣是長壽的秘訣之一。數量...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 老人換季日常用藥“四不要”老人換季日常用藥“四不要”

    常言說:春困秋乏。入秋換季季節老年人會比以往有不舒服的感覺要明顯,用藥也會比以往要多,所以筆者要特別提醒廣大老年朋友尤其對降壓、降脂類及心血管類藥物要特別慎重,要注意...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 男性老人久坐引發前列腺肥大男性老人久坐引發前列腺肥大

    人要是在“內急”時,因為各種原因被阻斷了,肯定是種極大的折磨。可偏偏這樣的折磨,在老年男性中普遍存在,尤其是70歲以上的男性,幾乎個個都有前列腺肥大。人體的各個...

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 輕松12招讓心臟病遠離你輕松12招讓心臟病遠離你

    研究顯示,焦慮情緒和高血壓、飲食不當、缺乏鍛煉等現象一樣,都是心臟病的主要誘因。不過如果在日常生活中注意按照下面的12個方法去做,將有助于消除焦慮情緒,保護你的心臟。1....

    發布日期:2017-05-16   標簽:
  • 老人護齒的八大重點!老人護齒的八大重點!

    步入老年,很多人不再重視牙齒的美觀和健康,認為人老了,掉牙是很正常的,因此也就忽視了牙齒的保健。再加上一些根深蒂固的護齒誤區,更會讓您的牙齒早早“下崗”。護齒5...

    發布日期:2017-05-16   標簽:

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